Devices & Accessories
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
188.3 mg
Protein
3.8 g
Calories
417.8 kJ /
99.8 kcal
Fat
3.3 g
Fiber
4.6 g
Saturated fat
0.5 g
Carbohydrates
16.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KRAINA WEGE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Warzywa gotowane na parze
35min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 h 20min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Ryba na parze z zielonym purée
50min