Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

4.5 103 ratings
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredients

  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
    800 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • korzenia imbiru, świeżego obranego
    5 g
  • oleju sezamowego
    10 g
    10 g oliwy z oliwek
  • miodu
    1 łyżka
  • sosu sojowego jasnego
    1 łyżka
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    1 łyżka

Nutrition per 1 porcję

Calories 99.8 kcal / 417.8 kJ
Protein 3.8 g
Fat 3.3 g
Carbohydrates 16.5 g
Fiber 4.6 g
Saturated fat 0.5 g
Sodium 188.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...