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Spargel-Quiche
Prep. 40min
Total 1 h 10min
6 Portionen
Ingredients
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen300 g
-
Butter kalt, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten150 g
-
Salz1 TL
-
Eier4
-
Milch1 EL
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)100 g
-
Ricotta400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben3 Prisen
-
Wasser500 g
-
grüner Spargel gewaschen, unteres Drittel geschält, Enden abgeschnitten500 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
609 kcal /
2550 kJ
Protein
24 g
Fat
37 g
Carbohydrates
42 g
Fiber
3.1 g
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