
Devices & Accessories
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
Prep. 25min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
Salsa rzodkiewkowa
-
rzodkiewek160 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki60 g
-
musztardy delikatesowej, wegańskiej10 g
-
białego octu winnego25 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy15 g
Kotlety brokułowe
-
wody460 g
-
brokułów różyczek500 g
-
migdałów, ze skórką70 g
-
mąki sojowej30 g
-
bułki tartej wegańskiej20 g
-
płatków owsianych30 g
-
soli1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
olej do smażenia
Nutrition per 1 porcję
Calories
319.3 kcal /
1336 kJ
Protein
12.4 g
Fat
20.4 g
Carbohydrates
26.5 g
Fiber
8.4 g
Saturated fat
2.3 g
Sodium
1096.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland