Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.6 2.8K ratings
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • ząbek czosnku
    1
  • wody
    1200 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • liście laurowe, suszone
    2
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry
    500 g
  • warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
    500 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    30 g
  • mąki pszennej
    25 g
  • śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
  • sosu sojowego jasnego
    1 łyżeczka
  • sosu Worcestershire
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • estragonu, suszonego (optional)
    ¼ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 286 kcal / 1199 kJ
Protein 31.8 g
Fat 12.8 g
Carbohydrates 15.7 g
Fiber 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...