2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
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2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

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Ingredients

  • 150 g batata-doce cortada em pedaços
  • 150 g batata cortada em pedaços
  • 400 g cenoura cortada em pedaços
  • 100 g alface cortada em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 200 g água
  • 100 g abóbora cortada em pedaços
  • 5 c. chá de azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir

Nutrition
per 1 dose
Calories
591.1 kJ / 141.3 kcal
Protein
2.6 g
Carbohydrates
23.5 g
Fat
4.8 g
Saturated fat
0.7 g
Fiber
4.6 g
Sodium
77.6 mg

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