Almôndegas de frango
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Almôndegas de frango

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Ingredients

Almôndegas

  • 120 g cenoura cortada em pedaços
  • 400 g peito de frango picado
  • 2 c. sopa de salsa
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g queijo de cabra

Molho de tomate

  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 120 g cenoura cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 folha de louro
  • ½ c. chá de orégãos
  • 300 g água

Nutrition
per 1 dose
Calories
1485 kJ / 355 kcal
Protein
32 g
Carbohydrates
9 g
Fat
21 g

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