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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie de frutas
Prep. 5min
Total 5min
4 copos
Ingredients
-
fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário350 - 450 g
-
200 - 300 g águasuco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)200 - 300 g
-
cubos de gelo50 g
-
suco de limão (optional)20 - 30 g
-
açúcar (optional)1 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 copo
Protein
1 g
Calories
344 kJ /
82 kcal
Fat
0 g
Fiber
1.9 g
Carbohydrates
18 g
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