Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Prep. 7min

Total 30min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fiber 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ananas v balíčku

Ananas v balíčku

1 h

Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

40min

Salát s quinou a granátovým jablkem

Salát s quinou a granátovým jablkem

40min

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Malinový dacquoise

Malinový dacquoise

2 h

Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku

Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku

40min

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

No ratings

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Hruškový sen

Hruškový sen

5min

Jahodový likér s mátou

Jahodový likér s mátou

10min