Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Prep. 7min

Total 30min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fiber 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Thajské rybí karbanátky

1 h 10min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 h

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 h

Tuňáková pizza s olivami

1 h

Mušle à la marinière

25min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 h 10min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 h 10min

Treska v pivním těstíčku

30min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

Salmon kabsa (Saúdská Arábie)

No ratings

Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem

1 h 30min

Sushi vafle

1 h 30min

Show all

Show all