Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Prep. 7min

Total 30min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fiber 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

No ratings

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Italský velikonoční chléb

Italský velikonoční chléb

3 h 50min

Brazilský dezert quindim

Brazilský dezert quindim

30min

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

45min

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 h 45min

Čekankové koláčky

Čekankové koláčky

No ratings

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5 h 30min

Kašmírská rýže

Kašmírská rýže

30min