Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dresink
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy, čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
-
100
gramů feta sýru, na kostky,
or 100 gramů sýru salátového typu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 623 kJ / 148 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 19.25 g
- Fat
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Ratatouille
40min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Musaka z červené čočky
2h 20min