Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 3.4 g
- Fat
- 4 g
- Fiber
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Špaldové krekry
30 min
Cibulové sušenky s mákem
40 min
Müsli chléb
1h 30 min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Americké pečené fazole
No ratings
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
No ratings
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 min
Pohankové placky s ovocem
1h 25min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min