Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 3.4 g
- Fat
- 4 g
- Fiber
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Špaldové krekry
30min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Müsli chléb
1h 30min
Sušenky ze slaného másla
1h
RAW čokoládové kuličky
30min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min