Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 ratings

Prep. 10min

Total 25min

6 doses

Ingredients

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 30.3 mg

Protein 16.2 g

Calories 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Fat 21.7 g

Fiber 8.9 g

Saturated fat 5.2 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Junho com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Bacalhau à Brás

30min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Pica pau

20min

Cogumelos salteados

25min

Salada de talos de brócolos

15min

Sopa fria de morango, tomate e coco

10min

Bolo de curgete, limão e pistácio

1 h 30min

Ponche de ananás e espumante

30min

Soufflés de camarão

35min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 h

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Cheesecakes de manga

4 h