Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gratinovaný květák
55min
Špenátový koláč
1h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Energetické semínkové krekry
1h
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min