Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Kokosový Dhal
20min