Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 rating

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredients

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fiber 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

You might also like...

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 h 45min

Omlet z ziołami na parze

20min

Bento z pandami

1 h

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Zielone omleciki z Varomy

40min

Mini frittaty

30min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8 h 55min

Granola czekoladowa

1 h 15min

Placki gryczane bez laktozy

35min

Show all

Show all