Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredients

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fiber 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

You might also like...

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 h 30min

Jajka w kokilkach na parze

45min

Koncentrat bulionu z kaczki

20min

Omlet z białek

35min

Cebule faszerowane wątróbką

1 h 55min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Sos majonezowy z chimichurri

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie z awokado

30min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 h

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55min

Musli

5min