Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredients

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fiber 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

You might also like...

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min