![Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CA9F59B8-1C15-41A7-AC57-D3F73EDAB8BE/Derivates/fc618c52-54fe-4331-97df-2a6dfd7cabbd.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 330 g wody kokosowej (patrz wskazówka)
- 220 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego
- 140 - 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 647.3 kJ / 154.6 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Carbohydrates
- 36.1 g
- Fat
- 0.8 g
- Fiber
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl tropikalny
15min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Napój z granatu i imbiru
15min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min