Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 - 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
-
35
g surowych ziaren kakaowca
or 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych - 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
-
200
g mleka
or 200 g mleka migdałowego lub dowolnego mleka roślinnego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 34.3 g
- Fat
- 20.2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z banana
5min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Koktajl mleczny z brownie
45min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20min
Koktajl mleczny banana split
30min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min