Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0 5 rating

Prep. 10min

Total 40min

6 doses

Ingredients

Massa

flocos de aveia
50 g
amêndoa c/ pele
250 g
manteiga
50 g
clara de ovo
1
sal
½ c. chá de
leite
40 g

Recheio

azeite
30 g
manjericão
5 g
cebolinho picado
5 g
hortelã
5 g
salsa
5 g
sal
1 ½ c. chá de
queijo-creme
200 g
iogurte grego
60 g
água
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
germinados frescos variados
50 g
50 g folhas de agrião
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 17 g

Calories 0 kJ / 518 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recipes
Portugal

You might also like...

Crumble de maçã e framboesa

Crumble de maçã e framboesa

1 h 20min

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1 h

Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

1 h 20min

Peito de frango com caril

Peito de frango com caril

12 h

Quiche de tomate e azeitonas

Quiche de tomate e azeitonas

1 h

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min

Quiche de curgete

Quiche de curgete

1 h 5min

Soufflé de atum

Soufflé de atum

1 h 15min

Quiche de batata e espinafres

Quiche de batata e espinafres

1 h

Massa para bolos secos ou base de tarte doce sem glúten

Massa para bolos secos ou base de tarte doce sem glúten

2 h 45min

Quiche de três tomates

Quiche de três tomates

1 h 5min