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Emblanco de pescado
Prep. 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredients
-
120 g de tomate maduro pelado y en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
80 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1000 g de agua
-
600 g de patatas chascadas en trozos
-
500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
-
3 ramitas perejil fresco (optional) picado
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
349.8 mg
Protein
23 g
Calories
1142.3 kJ /
273.3 kcal
Fat
12.4 g
Fiber
2.5 g
Saturated fat
1.9 g
Carbohydrates
17.4 g
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