Skip to main content Search
Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie
3.9 125 ratings
Prep. 10min
Total 20min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
    140 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Äpfel in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    1 EL
  • Kokosmilch
    130 g
  • Wasser
    130 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ingwer, gemahlen
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    1 Prise
  • Apfelsaft
    130 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 4 g
Calories 1337 kJ / 320 kcal
Fat 13 g
Fiber 4.2 g
Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recipes
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recipes
Germany

You might also like...

Porridge mit Ananas

4.1(353)

25min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.8(45)

20min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4.1(183)

20min

Guten-Morgen-Taler

4.3(41)

55min

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3.2(22)

8h 45min

Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

3.4(13)

1h 15min

Herbstlicher Buchweizenbrei

3.9(57)

4h 15min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

3.7(50)

30min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.8(41)

30min

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

4.5(387)

2h 15min

Hirse-Energiekugeln

4.4(72)

55min

Basensuppe mit Rahmfladen

4.1(72)

40min