Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

5.0 11 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 40min

700 gramů

Ingredients

100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
250 gramů ovesných vloček celozrnných
100 gramů špaldových vloček
50 gramů rýžových vloček

50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových
15 gramů amarantu pufovaného
40 gramů dýňových semen
40 gramů slunečnicových semínek
10 gramů lněných semínek

10 gramů sezamových semínek
200 gramů javorového sirupu
40 gramů kokosového oleje
1 rovná čajová lžička mleté skořice (optional)
1 špetka soli

Difficulty

easy

Nutrition per 700 gramů

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fiber 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganská základní kuchařka 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 h

Základní granola

Základní granola

1 h 45min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1 h

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Arašídové máslo

Arašídové máslo

10min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1 h 10min

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

25min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min