Devices & Accessories
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Total 1 h
40 kusů
Ingredients
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kus
Protein
1.7 g
Calories
170 kJ /
41 kcal
Fat
1.9 g
Fiber
1.7 g
Carbohydrates
3.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfood
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Pečené fazole
1 h 25min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Cizrnové karbanátky
11 h 10min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 h 30min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 h
Celozrnný mangoldový quiche
1 h 30min
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
No ratings
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 h 45min
Pohankové krekry s černuchou
1 h
Bezlepkové čokoládové kostky
50min