Devices & Accessories
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Total 1 h
40 kusů
Ingredients
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kus
Protein
1.7 g
Calories
170 kJ /
41 kcal
Fat
1.9 g
Fiber
1.7 g
Carbohydrates
3.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfood
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 h 20min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 h 25min
Žitné placky
2 h 10min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Placičky ze zelené čočky
1 h 15min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 h 10min
Fermentovaná ovesná kaše
8 h 10min
Placky s koprem a fetou
1 h 20min
Švestková granola (bez cukru)
2 h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1 h 5min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min