Devices & Accessories
Gratinovaná dýně s mrkví
Prep. 20min
Total 50min
4 porce
Ingredients
-
olej na vymazání
-
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
30 gramů dýňových semínek
-
350 gramů dýně na kousky
-
350 gramů mrkve na kousky
-
80 gramů sušených brusinek
-
1 cibule napůl
-
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
-
25 gramů ovesných vloček jemných
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
9 g
Calories
1705 kJ /
408 kcal
Fat
23 g
Fiber
7.4 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Veganská
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
RAW jablečný koláč s agarem
1 h 10min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 h 35min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 h
Zeleninové kari s rýží
1 h
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
No ratings
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Zeleninové kari s rýží
1 h
Čočkovo-dýňový guláš
1 h
Hummus z červené řepy
10min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min