Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1705 kJ / 408 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 23 g
- Fiber
- 7.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dýňovo-čočková polévka
45min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Kokosový Dhal
20min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10min