Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g Maroni, gegart, geschält
- 200 g Buchweizen
- 200 g Weizenmehl, glatt
- 10 g frische Germ
- 320 g Wasser, etwas mehr zum Besprühen
-
1
TL Zuckerrübensirup
or 1 TL Backmalz, pulverisiert - Öl zum Einfetten und Bestreichen
- 2 TL Salz
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 286 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 1 g
- Fiber
- 1 g
Alternative recipes
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1h 5min
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Maronipressknödel
1h 50min
Erdäpfelfladen mit Rosmarin
1h 35min
Nussbrioche
1h 30min
Maronistrudel mit Schwammerln und Nüssen
50min
Kaffee-Allerlei
2h
Astra-Schrippen
2h 50min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Dinkel-Bärlauchweckerl
1h 50min
Grünkernaufstrich
20min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35min