Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1358 kJ / 323 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 16 g
- Fiber
- 2.4 g
Alternative recipes
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Zázvorové sušenky s medem
1h
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1h 25min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Veganské banánové cookies
1h 5min