Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1358 kJ / 323 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 16 g
- Fiber
- 2.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Energy kuličky
30 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Kakaový chia puding
35min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Dýňový hummus
1h
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min