Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Masa
- 140 g de arroz integral
- 40 g de habas secas de soja blanca
- 2 huevos
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
- 200 g de queso emmental en trozos
- 300 g de agua
- 500 g de puerro en rodajas (1 cm)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de dados de beicon (consultar lista FACE)
- 300 g de tomates en trozos
- 3 huevos
- 200 g de nata
- 1 cucharada de fécula de patata (consultar lista FACE)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1605 kJ / 384 kcal
- Protein
- 19.53 g
- Carbohydrates
- 17.95 g
- Fat
- 26 g
- Fiber
- 3.01 g
Alternative recipes
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1h 40min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Quiche de verduras sin huevo
2h 30min
Scones sin gluten
30min
Soufflés de queso (sin gluten)
45min
Tarta salada de puerros
1h 10min
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Quiche con verduras de primavera
50min