Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

4.8 4 ratings
Prep. 5min
Total 5min
8 sklenic

Ingredients

  • 2 banány na kousky (3 cm)
  • 150 gramů baby špenátu
  • 200 gramů čerstvého ananasu na kousky
    200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného
  • 500 gramů mandlového mléka studeného
  • 250 gramů kokosového jogurtu
  • 300 gramů ledových kostek
  • 2 polévkové lžíce arašídového másla
    4 polévkové lžíce pražených burských oříšků

Difficulty

easy


Nutrition per 1 sklenici

Protein 5 g
Calories 623 kJ / 150 kcal
Fat 6 g
Fiber 2.3 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...