Devices & Accessories
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Prep. 25min
Total 50min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky hnědého cukru
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
-
100 gramů šalotky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
-
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (optional) oloupaného
-
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
450 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
400 gramů růžiček brokolice
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fiber
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 h 5min
Marinovaný losos s fazolkami
1 h 10min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50min
Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017
50min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min