Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kešu ořechů
- 200 gramů malin, plus na ozdobu
- 150 gramů bílého jogurtu
- 70 gramů mléka
- 110 gramů avokáda, zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
- 40 gramů javorového sirupu
- 10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček, na ozdobu
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin, na ozdobu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2434 kJ / 581 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 37 g
- Fiber
- 13.7 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pizza alla Romana
1h 40min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Špaldová kávová kaše
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Snídaňové smoothie
10min
Zdravý krémový puding
20min
Smoothie fitness
5min
Pistáciové krekry (bez lepku)
No ratings
30min