Devices & Accessories
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
Prep. 10min
Total 10min
2 porce
Ingredients
-
50 gramů kešu ořechů
-
200 gramů mražených malin, předem rozmražených200 gramů malin plus na ozdobu
-
150 gramů bílého jogurtu
-
70 gramů mléka
-
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
-
40 gramů javorového sirupu
-
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
-
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
-
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
14 g
Calories
2434 kJ /
581 kcal
Fat
37 g
Fiber
13.7 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIE BOWL
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 h 10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 h 20min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Chia kaše s banánem
15min
Ovesná kaše s ovocem
20min