Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le coulis de framboises
-
300
g de framboises fraîches
or 300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées - 100 - 150 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de jus de citron
- beurre
Les puddings au quinoa
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé (4-5 oranges)
- 300 g de lait de coco, frais ou en conserve
- 50 g de dattes dénoyautées
-
½
c. à café de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
or ¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre - 160 g de quinoa
-
½
gousse de vanille
or ½ c. à café d'extrait naturel de vanille - 1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
- 500 g d'eau
- 50 g de fruits rouges frais variés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 55 g
- Fat
- 13 g
- Fiber
- 6 g
Alternative recipes
Gaufres aux pommes et au caramel
40min
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Entremets mangue-coco
2h 25 min
Crème vanille aux fruits exotiques
2h 15 min
Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)
45min
Crème glacée sans gluten et coulis de cerises
2h 30min
Crème à napper
15min
Poires duchesse
12h 25min
Tiramisu sans cuisson
4h
Riz au lait, abricots à l'estragon
50min
Crumble aux cerises sans gluten
45min