Devices & Accessories
Stew z fazolí černé oko s olihní
Prep. 30min
Total 5 h 15min
8 porcí
Ingredients
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na pokapání
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce500 gramů zralých rajčat na kousky
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
370 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, pórek, řapíkatý celer), na plátky (1 cm)
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička soli plus extra na oliheň
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
350 gramů zelené čočky, propláchnuté a scezené350 gramů fazolí černé oko, sušených namočených alespoň 4 hodiny (viz tip)
-
350 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
1000 gramů kalamárů, syrových, čerstvých nebo rozmrazených1000 gramů olihně, celé, malé očištěné, čerstvé nebo rozmrazené
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
-
koriandr, čerstvý (optional) nasekaný, na ozdobu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
32 g
Calories
1339 kJ /
320 kcal
Fat
9 g
Fiber
11.5 g
Carbohydrates
22 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 h 15min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2 h 30min
Matcha pralinky se zázvorem
No ratings
Salát s chřestem a jahodami
1 h 35min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1 h 5min
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1 h 15min
Žampiony v octu
No ratings
Rajčatová focaccia (bez lepku)
No ratings
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22min
Polévka Tom Yum
15min