![Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BD67D349-8308-4A34-95CB-CA2F63DF4217/Derivates/000bd493-823c-4e34-8321-dcc2ba27d631.jpg)
Compatible versions
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ripieno
- 500 g di petto di pollo a listarelle
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaio di succo di limone
Terminare la preparazione
- 4 tortillas di mais
- 100 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata
- 1 cetriolo a rondelle
- 5 pomodori ciliegino a fettine sottili
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1146 kJ / 274 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 4.3 g
Alternative recipes
Caesar salad
45min
Burrito di pollo con salsa chipotle
40min
Caesar salad di tonno
35min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50min
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1h 25 min
Noodles con verdure al curry
35min
Spiedini di tacchino piccanti
1h
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Mini kebab e patate con salsa yogurt alla menta
40min
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2h 10min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5min