Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di origano secco
- ½ limone, la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
- 600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 200 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 500 g di acqua
- 50 g di piselli surgelati
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di peperone rosso, pulito e a cubetti (2-3 cm)
- 25 g di cipollotto a rondelle
- 250 g di cous cous
- 250 g di acqua calda (non bollente)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2694 kJ / 644 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 45.3 g
- Fat
- 25.7 g
- Fiber
- 6.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Verdure al curry
1h
Straccetti di pollo alla curcuma
35min
Polpettine al curry
55min
Cous cous marino (vegan)
30min
Riso con merluzzo e pomodori
1h
Cous cous di pollo speziato
30min
Manzo con peperoni in salsa piccante
35min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25 min
Cous cous di verdure e gamberi
45min
Pollo, cipolle e peperoni con riso
1h
Cous cous dell'orto
30min