Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 ratings

Prep. 15min

Total 40min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fiber 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4 h 15min

Supă cu mazăre uscată

Supă cu mazăre uscată

1 h 25min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 h 20min

Supă de legume

Supă de legume

50min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Pâine de alac

Pâine de alac

1 h 45min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min