Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 66 rating

Prep. 15min

Total 40min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fiber 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

No ratings

Curry de linte cu dovleac la aburi

1 h 15min

Ghiveci cu tofu

30min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Lapte de migdale vegan

8 h 40min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Musaca de linte

2 h 20min

Supă marocană picantă de linte

40min