Devices & Accessories
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Prep. 20min
Total 40min
4 porții
Ingredients
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1531.4 mg
Protein
13.2 g
Calories
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Fat
67.1 g
Fiber
10 g
Saturated fat
20.9 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Farfurii fistichii
9 Recipes
International
International
You might also like...
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Unt cu căpșune și cimbru
No ratings
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 h 20min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Sos de mere
20min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 h
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Supă cremă de dovlecei
25min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Supă cremă de roșii
25min