Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 ratings

Prep. 10min

Total 55min

10 porcji

Ingredients

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 5 g

Calories 453 kJ / 108 kcal

Fat 9.3 g

Fiber 1 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Kremowe gratin z jarmużu

55min

Terrina z ziołową polentą

1 h 50min

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1 h 15min

Zupa szpinakowa z imbirem

30min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 h 20min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Ciasto kalafiorowe

1 h 15min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Gołąbki z dorszem

1 h 20min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1 h

Omlet z jarmużem

35min