Devices & Accessories
Suflety kalafiorowe
Prep. 10min
Total 55min
10 porcji
Ingredients
-
400 g wody
-
400 g różyczek kalafiora
-
masło ilość do natłuszczenia foremek
-
4 jajka
-
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
5 g
Calories
453 kJ /
108 kcal
Fat
9.3 g
Fiber
1 g
Carbohydrates
2.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Suflety szpinakowo-serowe
40min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Frittata ze szparagami
50min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Ciasto kalafiorowe
1 h 15min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 h 30min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min