Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.3 15 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 10min
4 porcje

Ingredients

  • pomidorów (ok. 550-600 g)
    4 - 5
  • soli plus ilość do posolenia pomidorów
    1 łyżeczka
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • kolendry, świeżej
    5 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    70 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • cebuli szalotki
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    140 g
  • wody
    120 g
  • orzeszków piniowych
    50 g
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 260.8 kcal / 1091 kJ
Protein 8.7 g
Fat 10.4 g
Carbohydrates 39.3 g
Fiber 7.5 g
Saturated fat 0.9 g
Sodium 594.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...