Devices & Accessories
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
Prep. 45min
Total 1 h 5min
4 μερίδες
Ingredients
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες (2-3 χιλ.)15 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (optional) χωρίς σπόρους½ - 1
-
700 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, με την πέτσαστήθη πάπιας, με την πέτσα700 γρ.
-
κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice) έτοιμο ή σπιτικό (βλ. συμβουλή), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό1200 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας80 γρ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
200 γρ. κινέζικο λάχανο, κομμένο σε κομμάτιαλάχανο pak choi κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια250 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο (10 γρ.)2 κ.γλ.
-
μέλι (περίπου 80 γρ.)3 - 4 κ.σ.
Difficulty
advanced
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
42 g
Calories
2512 kJ /
600 kcal
Fat
20 g
Fiber
6.5 g
Carbohydrates
60 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recipes
International
International
You might also like...
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
No ratings
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
No ratings
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
No ratings
Πράσινο smoothie
10min
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
No ratings
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
No ratings
Χυμός σαλάτα
15min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Βέγκαν βούτυρο
No ratings
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h