Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 1 h

600 γρ.

Ingredients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Fat 18 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

No ratings

Κεχρί

No ratings

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 h 50min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Αριάνι

5min

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1 h 10min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1 h

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 h