Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 1 h

600 γρ.

Ingredients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Fat 18 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5 h 10min

Τσάτνεϊ μήλου

20min

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

No ratings

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1 h 50min

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1 h

Αρνίσια κορώνα

1 h 40min

Sex on the beach

5min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

No ratings

Ρύζι με σαφράν

30min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)

15min

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

1 h 30min