
Devices & Accessories
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10min
Total 1 h
600 γρ.
Ingredients
-
αμύγδαλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά100 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση100 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια1
-
αλάτι1 πρέζα
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη30 γρ.
-
σουσάμι20 γρ.
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη50 γρ.
Nutrition per 40 γρ.
Calories
210 kcal /
881 kJ
Protein
5 g
Fat
18 g
Carbohydrates
9 g
Fiber
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece