Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 1 h

600 γρ.

Ingredients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Fat 18 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα

No ratings

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

No ratings

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

20min

Δυναμωτικό πόριτζ

No ratings

Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια

2 h

Γλυκό παντζάρι

No ratings

Μίνι φοκατσίνι με φαντασία

2 h 5min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Γκρανόλα

1 h 40min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min