Skip to main content Search
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
4.0 1 rating
Prep. 10min
Total 1 h
600 γρ.
Sign up for free

Ingredients

  • αμύγδαλα
    100 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    100 γρ.
  • καρύδια, κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    100 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    30 γρ.
  • μέλι
    20 γρ.
  • μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
    1
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
    30 γρ.
  • σουσάμι
    20 γρ.
  • γλυκιά μπανάνα, ώριμη
    50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g
Calories 881 kJ / 210 kcal
Fat 18 g
Fiber 3 g
Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0(4)

55min

Μούσλι για ενέργεια

Μούσλι για ενέργεια

No ratings

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

5.0(3)

20min

Μπισκότα με Amaretto

Μπισκότα με Amaretto

5.0(2)

30min

Μεξικάνικη σάλσα

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3(3)

15min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

5.0(1)

8 h 55min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

4.0(10)

20min

Χταποδάκια

Χταποδάκια

5.0(3)

45min

Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(10)

50min

Δυναμωτικό πόριτζ

Δυναμωτικό πόριτζ

No ratings