Skip to main content Search
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
4.5 2 ratings
Prep. 10min
Total 1 h
600 γρ.
Sign up for free

Ingredients

  • αμύγδαλα
    100 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    100 γρ.
  • καρύδια, κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    100 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    30 γρ.
  • μέλι
    20 γρ.
  • μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
    1
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
    30 γρ.
  • σουσάμι
    20 γρ.
  • γλυκιά μπανάνα, ώριμη
    50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g
Calories 881 kJ / 210 kcal
Fat 18 g
Fiber 3 g
Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)

1 h

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

5.0(7)

9 h

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

4.2(5)

1 h 10 min

Ψητή πατατοσαλάτα

4.5(8)

1 h

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 min

Ρώσικη σαλάτα

4.8(10)

1 h 20 min

Μουσακάς νηστίσιμος

3.8(18)

1 h 10 min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

5.0(2)

1 h 10 min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

4.3(6)

10 min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.2(10)

55 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

5.0(4)

1 h 50 min

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει

5.0(2)

1 h 20 min