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Käsemuffins mit Gemüse und Haselnüssen
Prep. 15min
Total 45min
12 Stücke
Ingredients
-
Käse, mittel-hart (z. B. Cheddar, Gruyère etc.), in Stücken (1,5 cm)60 g
-
Karotten in Stücken (2,5 cm)100 g
-
Haselnüsse70 g
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten100 g
-
Milch180 g
-
Eier2
-
Weissmehl250 g
-
Backpulver2 TL
-
feinkörniges Salz1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen (optional)½ TL
-
grüne Erbsen, gefroren aufgetaut250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Stück
Protein
7 g
Calories
1039 kJ /
248 kcal
Fat
15.5 g
Carbohydrates
20.2 g
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