Devices & Accessories
Orzo alla mediterranea
Prep. 15min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
70 g di scalogni (2-3 scalogni)
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
-
100 g di vino bianco, secco vegano
-
750 g di acqua calda
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco, in polvere
-
¾ di cucchiaino di timo secco (optional)
-
40 g di pinoli
-
400 g di zucchine a fette (5 mm)
-
50 g di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
-
60 g di burro di mandorla, bianco
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fiber
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ricette vegane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Curry di pesce kerala
30min
Insalata di carote
15min
Quark alle erbe aromatiche
10min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Sformato di pasta
50min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
One-pot pasta alla greca
30min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Sformato di lenticchie
1 h 55min
Gamberi al curry
35min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min