Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 400 ratings

Prep. 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredients

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.9 g

Calories 193.8 kJ / 46.3 kcal

Fat 1.1 g

Fiber 1.2 g

Carbohydrates 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie dużej porcji ziemniaków (z osłoną noża miksującego)

40min

Śledzie w kożuchu

1h

Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze

1h 20min

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55min

Klops z papryką i jajkiem

1h 40min

Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym

1h 20min

Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi

2h 10min

Ryba po kaszubsku

30min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1h 10min

Sos śmietanowo-porowy

30min

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1h 45min

Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym

1h 50min