
Devices & Accessories
Ryba po kaszubsku
Prep. 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredients
-
filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)1000 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
oleju40 g
-
pomidorów, z puszki krojonych200 g
-
wody200 g
-
ketchupu50 g
-
cukru10 g
-
octu10 - 15 g
-
śliwek suszonych, bez pestek50 g
-
liść laurowy, suszony1
-
ziarna ziela angielskiego3
-
ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry150 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
248.3 kcal /
1039.7 kJ
Protein
29.3 g
Fat
7.8 g
Carbohydrates
17.8 g
Fiber
3 g
Saturated fat
0.7 g
Sodium
512.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

KUCHNIA KASZUBSKA
10 Recipes
Poland
Poland