Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
Prep. 30min
Total 1 h 10min
4 Portionen
Ingredients
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Muschelnudeln (5-7cm lang) Garzeit 14-16 Minuten (insg. 200 g)20
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Wasser und etwas mehr zum Nudelnkochen200 g
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Salz und etwas mehr zum Nudelnkochen¾ TL
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Parmesan in Stücken100 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Tomatenmark50 g
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2 TL gekörnte BrüheGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pizzagewürz2 TL
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Pfeffer1 ¼ TL
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Basilikum abgezupft½ Bund
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Schmand200 g
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Eier2
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Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft1 Dose
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Worcester-Sauce1 EL
Nutrition per 1 Portion
Calories
580 kcal /
2425 kJ
Protein
29 g
Fat
31 g
Carbohydrates
43 g
Fiber
5.1 g
