Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

4.7 99 ratings
Prep. 20min
Total 1 h 5min
2 porcje

Ingredients

  • cytryna ekologiczna
    1
  • pstrągi, świeże, oczyszczone ok. 200-250 g każdy
    2
  • soli morskiej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • rozmarynu, świeżego
    2 gałązki
  • wody
    500 g
  • marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
    200 g
  • groszku cukrowego świeżego, w strączkach, obranego z łyka
    200 g
  • różyczek brokułu
    200 g
  • oliwy z oliwek extra vergine
    1 łyżka

Nutrition per 1 porcję

Calories 433.5 kcal / 1815 kJ
Protein 48 g
Fat 11.4 g
Carbohydrates 35.5 g
Fiber 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...