Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

4.3 49 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredients

ząbki czosnku
2
cebuli
20 g
czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
10 g
oliwy z oliwek
20 g
krojonych pomidorów, z puszki
400 - 450 g
soli
½ łyżeczki
octu balsamicznego
5 g
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki
450 - 500 g
liści bazylii, świeżych
10 - 15
kiełków słonecznika
20 - 30 g
granatu miąższu owocu
50 g
orzeszków piniowych (opcjonalnie)
20 - 30 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 76 kcal / 321 kJ

Protein 3.1 g

Fat 4 g

Carbohydrates 11.8 g

Fiber 4.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min

Cytrynowa brukselka

Cytrynowa brukselka

20min

Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku

40min