Devices & Accessories
Smoothie energetyczne
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredients
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g wody
-
60 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
20 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka nasion chia
-
2 daktyle, suszone, bez pestek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
632 kJ /
151 kcal
Fat
3 g
Fiber
7 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie dwukolorowe
10min
Smoothie fitness
5min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min