
Devices & Accessories
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
Prep. 20min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Kurczak z ziołowym sosem
-
nogi z kurczaka, ze skórą i kością4
-
ząbki czosnku3
-
soli1 łyżeczka
-
suszonych płatków chili (optional)½ łyżeczki
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek5 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
czerwonego octu winnego10 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
kolendry, świeżej10 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście5 g
Sałatka z fasoli z pesto z rukoli
-
migdałów, w słupkach30 g
-
sera parmezan pokrojonego na kawałki25 g
-
rukoli100 g
-
ząbek czosnku1
-
soli1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
białej fasoli, dużej, z puszki z zalewą800 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
632 kcal /
2646 kJ
Protein
42 g
Fat
41 g
Carbohydrates
21 g
Fiber
10.4 g
Saturated fat
8.8 g
Sodium
1231 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

DANIA Z DROBIU
10 Recipes
Poland
Poland

PROSTE POMYSŁY
212 Recipes
Poland
Poland