![Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci) Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C2F6A737-4209-41ED-B290-2F117D6F3033/Derivates/FEA53F75-633E-4276-A101-E76884B33989.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 10 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 4 pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół
- 6 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
- ½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 50 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 liść sałaty masłowej, porwany, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 700 kJ / 167.2 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Carbohydrates
- 22.8 g
- Fat
- 5.7 g
- Fiber
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20 min
Zupa kalafiorowa
30min