Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

3.1 18 ratings
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje

Ingredients

  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
    300 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    10
  • pomidorki koktajlowe przekrojone na pół
    4
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    6 łyżek
  • tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
    1 puszka
Sos z awokado
  • awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
    ½
  • jogurtu naturalnego
    50 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • sałaty masłowej (optional) porwany, do dekoracji
    1 liść

Nutrition per 1 porcję

Calories 167.2 kcal / 700 kJ
Protein 9.6 g
Fat 5.7 g
Carbohydrates 22.8 g
Fiber 3.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...