Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 rating

Prep. 15min

Total 4 h 35min

4 Portionen

Ingredients

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 14 g

Calories 1090 kJ / 260 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Recipes
Germany

You might also like...

Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous

10min

Zitronen-Joghurt-Swirl

Zitronen-Joghurt-Swirl

1 h

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

2 h 20min

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

3 h 50min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1 h 10min

Krabbencocktail

Krabbencocktail

30min

Beeren-Crumble

Beeren-Crumble

30min

Kürbis-Orangen-Cupcakes

Kürbis-Orangen-Cupcakes

1 h 20min

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

15min

Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)

Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)

40min

Apfel-Müsli-Kuchen

Apfel-Müsli-Kuchen

1 h 20min