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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quiche de espinacas y tomates cherry
Prep. 25min
Total 1 h 45min
8 unidad
Ingredients
Masa
-
de harina de repostería250 g
-
de margarina vegana fría en trozos120 g
-
de agua fría60 g
-
de sal½ cucharadita
Relleno y montaje
-
de margarina vegana para engrasar1 trozo
-
dientes de ajo1 - 2
-
de harina de soja30 g
-
de agua60 g
-
de tofu sedoso escurrido400 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de levadura nutricional (optional)2 cucharadas
-
de maicena1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra recién molida¼ cucharadita
-
de nuez moscada molida¼ cucharadita
-
de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas200 g
-
de pan rallado vegano2 cucharadas
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
de almendra laminada30 g
Nutrition per 1 unidad
Calories
353 kcal /
1480 kJ
Protein
11 g
Fat
21 g
Carbohydrates
29 g
Fiber
3.8 g
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